Apresentadora Maíra Charken em parceria com personal gestante lança canal no Youtube para ajudar grávidas

Manter o corpo em forma é uma tarefa diária para milhares de mulheres no mundo todo, e esses cuidados ficam ainda mais necessários durante a gravidez, quando o corpo naturalmente ganha peso, além das inúmeras mudanças hormonais que chegam junto com o turbilhão de emoções. Para ajudar as futuras mamães e mostrar dicas e o passo a passo de atividades físicas permitidas e seguras para grávidas durante esse período, a personal trainer Roberta Gabriel, especializada em gestantes, deu início a uma parceria com a atriz e apresentadora global, Maíra Charken, que anunciou recentemente sua primeira gravidez e vão lançar um canal no Youtube para ajudar as futuras mamães, o “Tô de grávida humor”.

Dicas de exercícios que são liberados e indicados para as mamães, além do passo a passo de como executá-los de forma correta, são algumas das novidades que serão encontradas no canal, onde a apresentadora Maíra Charken vai contar também o dia a dia da sua gestação e das atividades que já vem desenvolvendo com o acompanhamento da personal gestante.

Personal Gestante Roberta Gabriel
Roberta Gabriel é formada em Educação Física, e é uma entre milhares de mulheres espalhadas pelo mundo, que quando ficou grávida se sentiu desamparada na hora de continuar praticando as atividades físicas que fazia de costume. Quando engravidou, não tinha uma orientação exata dos exercícios que podia fazer, das práticas adequadas para o momento e acabou não conseguindo manter a rotina, e em consequência engordou muito.

Foi ainda durante a gravidez que decidiu se especializar nisso, ajudar as futuras mamães na prática de exercícios adequados durante a gestação, com orientações, acompanhamento e principalmente, passando segurança para essas mulheres. Desta forma ela decidiu ajudar outras mamães com o problema que ela passou, assim surgiu o seu projeto Academia da Gestante.

Roberta, que hoje tem dois filhos, foi personal gestante durante a gravidez da jornalista Fernanda Gentil e da atriz Tainá Muller. Hoje ela dedica seu tempo neste trabalho dedicado a grávidas e também mulheres que foram mamães recentes. Ela também criou um canal no Youtube para incentivar as mamães que querem manter a sua rotina de atividades físicas, com dicas e passo a passo de exercícios.

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